Abeceda hubnutí - Mám nadváhu? Jsem obézní?
BMI (z anglického Body Mass Index) je index, který se používá pro klasifikaci podváhy, nadváhy či různé stupně obezity.
Vzorec pro výpočet BMI je velice jednoduchý: BMI = tělesná váha(kg) / tělesná výška2 (m)
např. člověk s váhou 80 kg a výškou 183 cm si BMI vypočítá podle uvedeného vzorce takto:
BMI = 80 / 1,832 = 23,89
Klasifikace hmotnosti podle BMI
| Stupeň | BMI (kg/m2) | Riziko komplikací obezity |
|---|---|---|
| Podváha | <18,5 | Nízké (ale stoupá riziko jiných zdravotních problémů) |
| Normální váha | 18,5-24,9 | Průměrné |
| Nadváha | 25,0-29,9 | Mírně zvýšené |
| Obezita I.stupně | 30,0-34,9 | Střední |
| Obezita II.stupně | 35,0-39,9 | Vysoké |
| Obezita III.stupně | >39,9 | Velmi vysoké |